Fußgewölbestützende Einlegesohlen bei Tibialis-posterior-Sehnenentzündung und PTTD

Leiden Sie unter Schmerzen an der Innenseite Ihres Knöchels oder haben Sie mit einem abgeflachten Fußgewölbe zu kämpfen? Dann könnten Sie an einer Tibialis-posterior-Sehnenentzündung (PTT) oder deren fortgeschrittenerem Stadium, der Tibialis-posterior-Sehnen-Dysfunktion (PTTD), leiden.

Eine Entzündung der hinteren Schienbeinsehne (auch Tendinitis genannt) kann sehr belastend und schmerzhaft sein. Die Verwendung geeigneter Stützeinlagen kann jedoch deutliche Linderung verschaffen und die Genesung fördern. Sollte sich die Erkrankung zu einer Funktionsstörung der hinteren Schienbeinsehne (PTTD) entwickeln, sind Stützeinlagen weiterhin unerlässlich. Sie ermöglichen schmerzfreies Gehen und schützen die Gelenke vor Überlastung.

Doch welche Schlüsseleigenschaften sollten Sie bei der Suche nach den idealen Einlegesohlen zur Behandlung einer hinteren Schienbeinmuskelentzündung priorisieren?

In diesem Artikel beschreiben wir die entscheidenden Merkmale effektiver orthopädischer Einlagen bei Tibialis-posterior-Sehnenentzündung und erklären, warum PCSsole-Einlegesohlen die beste Wahl darstellen.

Um die Eigenschaften wirksamer Einlegesohlen bei Tibialis-posterior-Tendinitis zu erkennen, ist es wichtig, zunächst die Erkrankung zu verstehen. Vereinfacht gesagt handelt es sich um eine Entzündung der Tibialis-posterior-Sehne .

Die Tibialis-posterior-Sehne verbindet sich mit dem Musculus tibialis posterior, dem wichtigsten stabilisierenden Muskel des Unterschenkels. Diese Sehne verläuft von der Rückseite des Knöchels, umschließt den hervorstehenden Knochen an dessen Innenseite und setzt sich bis zum Fußgewölbe fort. Eine Entzündung dieser Sehne kann Schmerzen entlang der gesamten Knöchelinnenseite und im gesamten Fußgewölbe verursachen.

Eine hintere Schienbeinmuskelentzündung kann durch eine plötzliche Verletzung, wie beispielsweise eine Knöchelverstauchung, entstehen. Sie kann sich aber auch durch wiederholte Belastung der Sehne über einen längeren Zeitraum entwickeln. Biomechanische Ineffizienzen, wie etwa Überpronation , bei der der Knöchel zu stark nach innen einknickt, können zusätzlichen Druck auf die Sehne ausüben und somit das Risiko einer hinteren Schienbeinmuskelentzündung erhöhen.

Ein Paar wirksame Einlegesohlen bei Tibialis-posterior-Sehnenentzündung kann die Belastung der Sehne verringern, weitere Reizungen verhindern und der Sehne die Möglichkeit zur Heilung geben. Dies gelingt am besten durch eine effiziente Fuß- und Sprunggelenksbewegung, die Stabilität und eine neutrale Ausrichtung gewährleistet.

Zwei entscheidende Faktoren für die Stabilität und neutrale Ausrichtung sind eine ausreichende Unterstützung des Fußgewölbes und eine tiefe Fersenkappe.

PCSsole-Einlegesohlen mit 35 mm Fußgewölbeunterstützung reduzieren die Fußbelastung klinisch erwiesen um durchschnittlich 34 %. Durch die Unterstützung des Fußgewölbes wird die Belastung der Tibialis-posterior-Sehne effektiv verringert, was zur Aufrechterhaltung des Fußgewölbes beiträgt.

Eine korrekte Unterstützung des Fußgewölbes ist entscheidend für eine neutrale Ausrichtung von Fuß und Sprunggelenk. Diese neutrale Position verbessert die Stabilität, wodurch die Belastung stabilisierender Muskeln wie des Musculus tibialis posterior reduziert wird. Dies trägt letztendlich dazu bei, die Belastung der Tibialis-posterior-Sehne zu verringern.

Eine neutrale Fußstellung wird am effektivsten durch die Kombination von Fußgewölbeunterstützung und einer tiefen Fersenkappe erreicht. Die tiefe Fersenkappe einer PCSsole- Einlegesohle verhindert übermäßige Bewegungen oder Rotationen der Ferse und sorgt so für einen neutralen, stabilen Gang. Dies hilft, Probleme wie Überpronation zu korrigieren, die zu einer übermäßigen Belastung der Sehnen führen können.

Die posteriore Tibialis-Sehnen-Dysfunktion (PTTD) entsteht durch die Degeneration der hinteren Tibialis-Sehne, wodurch diese ihre Fähigkeit verliert, das Fußgewölbe zu stützen. Dies führt zu einem Zustand, der häufig als „Senkfüße“ oder „abgesenkte Fußgewölbe“ bezeichnet wird.

Bei Plattfüßen aufgrund von Senkfüßen verlagert sich das Körpergewicht, wodurch der Knöchel häufig nach innen einknickt. Dies kann verschiedene Probleme in Füßen und Knöcheln auslösen und sich bis in Knie, Hüfte und Rücken ausbreiten.

Hochwertige Einlegesohlen bei Tibialis- posterior-Tendinitis erfüllen denselben Zweck wie Einlegesohlen bei herkömmlicher Tibialis-posterior-Tendinitis. Sie stützen das Fußgewölbe, um dessen natürliche Form wiederherzustellen, fördern eine neutrale Ausrichtung der Sprunggelenke und des gesamten Körpers und ermöglichen so effiziente Bewegungen auf stabiler Basis.

PCSsole-Einlegesohlen sind besonders wirksam bei PTTD, da sie sich präzise an das Fußgewölbe anpassen und so für bequemen Halt sorgen. Wenn Sie an PTTD leiden, empfehlen wir Ihnen, die Einlegesohlen zunächst einige Stunden täglich zu tragen, um sich an die Passform zu gewöhnen. Anschließend können Sie die Tragedauer verlängern, um optimalen Komfort und Halt zu erreichen.

Um eine langfristige Heilung der hinteren Schienbeinmuskelentzündung zu erreichen, ist es entscheidend, die stabilisierende Wadenmuskulatur zu stärken. Dies gelingt effektiv durch einfache Übungen wie Wadenheben: Kräftigen Sie den hinteren Schienbeinmuskel, indem Sie die Fersen langsam anheben und absenken.

Eine PCSsole-Einlegesohle kann die kurzfristige Heilung Ihrer Sehne erheblich unterstützen, indem sie die Belastung effektiv reduziert.

Sowohl eine Entzündung der hinteren Schienbeinsehne als auch eine Plantarfasziitis können Beschwerden im Fußgewölbe verursachen. Wie lässt sich also feststellen, ob es sich um die eine oder die andere Erkrankung handelt? Eine genaue Diagnose erhält man am besten von einem Arzt, es gibt jedoch bestimmte Anzeichen, die eine fundierte Vermutung ermöglichen können.

Die Plantarfasziitis verursacht typischerweise Schmerzen im Bereich der Ferse, hinten am Fußgewölbe. Die Beschwerden sind oft morgens oder nach längeren Ruhephasen am stärksten, wenn sich das Plantarfaszienband zusammenzieht.

Eine Entzündung der hinteren Schienbeinsehne verursacht eher Schmerzen im oberen Bereich des Fußgewölbes, näher am Knöchel. Typischerweise erschwert sie auch das bequeme Stehen auf den Zehenspitzen und das Einwärtsdrehen der Zehen.

Die gute Nachricht ist: Ganz gleich, welches Problem Sie haben, PCSsole-Einlegesohlen sind eine ausgezeichnete Wahl, um die Belastung Ihres Fußes zu reduzieren und Ihre Schmerzen zu lindern.

Alle SOLE-Einlegesohlen verfügen über die gleiche charakteristische Stützform, die Ihnen garantiert Schmerzlinderung verschafft . Sollten Sie innerhalb von 60 Tagen keine Linderung verspüren, können Sie die Einlegesohlen einfach zurücksenden und erhalten den vollen Kaufpreis erstattet.

Das bedeutet, dass Sie bei der Auswahl der passenden Einlegesohlen nur diejenigen auswählen müssen, die am besten zu Ihren Schuhen passen. Ob elegante Business-Schuhe oder locker sitzende Stiefel – unsere Einlegesohlen sind so konzipiert, dass sie perfekt in Ihre Schuhe passen, egal in welcher Branche Sie tätig sind oder welchen Aktivitäten Sie nachgehen.